உடல் மாற்றத்தால் மன உறுதியை மீட்டெடுத்தேன்: ஜூஜு ஃபிட்கேட்ஸ்

பிரபல உடற்பயிற்சி பிரபலமும், 'டான்ஸ் வித் தி ஸ்டார்ஸ்' நிகழ்ச்சியின் போட்டியாளருமான ஜூஜு ஃபிட்கேட்ஸ், தனது உடல் மற்றும் மன ரீதியான மாற்றங்கள் குறித்து யூடியூபில் பகிர்ந்துள்ளார். மெலிந்த தேகத்திலிருந்து கட்டுக்கோப்பான உடலைப் பெற்றதும், உணவுப் பழக்கக் கோளாறுகளிலிருந்து மீண்டதும் தனது வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியமைத்தது என்பதை அவர் விவரித்துள்ளார். இந்த மாற்றம் தனக்கு மன உறுதியையும், தன்னம்பிக்கையையும் அளித்ததாக அவர் தெரிவித்தார். தனது அனுபவங்கள் மூலம் பலருக்கும் உத்வேகம் அளிப்பதே தனது நோக்கம் என்றும் அவர் கூறினார். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.