மஞ்சள் காமாலை நோய்க்கு மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறை

ஐரோப்பாவின் தெற்குப் பகுதி மக்களின் பாரம்பரிய உணவுமுறையான மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறை, கல்லீரல் கொழுப்பு சேர்வதைத் தடுக்க உதவும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த உணவுமுறை கல்லீரலைப் பாதுகாப்பதோடு, கொழுப்பு சேர்வதால் ஏற்படும் பாதிப்புகளையும் குறைக்கும். இது கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது. மேலும், இந்த உணவுமுறை உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களையும் வழங்குகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.