தனிமையின் உணர்வு முக்கியம்: விஞ்ஞானிகள் தகவல்

தனிமையில் இருப்பது வேறு, தனிமையாக உணர்வது வேறு என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது உடல் நலத்துக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகளைத் தடுக்க உதவும். தனிமையாக உணர்வது, தனிமையில் இருப்பதை விட உடல் நலத்திற்கு அதிக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எனவே, தனிமையாக உணர்வதைத் தவிர்ப்பது அவசியம் என விஞ்ஞானிகள் வலியுறுத்துகின்றனர். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.