பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிக்கு பதில் தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள்: உடல்...

பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி வகைகளுக்கு பதிலாக, தாவர அடிப்படையிலான மாற்று உணவுகளை உட்கொள்வது உடல் நலத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என இரண்டு புதிய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த ஆய்வுகள் ஐக்கிய ராஜ்ஜியத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்டன. பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிக்கு பதிலாக, அவை 'அல்ட்ரா-ப்ராசஸ்டு' வகைகளாக இருந்தாலும், தாவர அடிப்படையிலான மாற்று உணவுகளை சாப்பிடுவது, உடலில் நார்ச்சத்து உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இது நிறைவுற்ற கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதன் மூலம் ஒட்டுமொத்த உடல் நலனில் முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.