நீண்ட, மகிழ்ச்சியான வாழ்வுக்கு நம்பிக்கை அவசியம்: மனநல மருத்துவர்

நீண்ட ஆயுளுக்கும், மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கும் நேர்மறை எண்ணங்கள் (optimism) முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன என மனநல மருத்துவர் மட்யு வாண்டன்புல்கே தெரிவித்துள்ளார். வயோதிகம் என்பது ஒரு சுமையாகப் பார்க்கப்படாமல், நேர்மறையான கண்ணோட்டத்துடன் அணுகினால் அது வளமான வாழ்விற்கு வழிவகுக்கும் என அவர் மேலும் கூறினார். பேராசிரியர் மற்றும் மனநல மருத்துவரான வாண்டன்புல்கே, வயோதிகம் குறித்த தனது ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் இந்தப் புதிய பார்வையை முன்வைக்கிறார். நேர்மறை எண்ணங்கள், உடல் நலத்தையும் மேம்படுத்தி, நீண்ட காலம் வாழ உதவும் என அவர் வலியுறுத்தினார். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.