தூக்க நேரம், மரபணுக்கள்: ஆரோக்கியமான முதுமைக்கு முக்கியம்

ஆரோக்கியமான முதுமையை தீர்மானிப்பதில் தூக்க நேரம் மற்றும் மரபணுக்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என புதிய ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. அடிலெய்டு பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தலைமையிலான சர்வதேச ஆய்வு இதை உறுதி செய்துள்ளது. வாழ்க்கை முறை, பழக்கவழக்கங்கள், சமூக-பொருளாதார நிலை ஆகியவை ஆரோக்கியமான முதுமைக்கு முக்கியம். இருப்பினும், இந்த காரணிகளின் தாக்கம் ஒருவரின் டிஎன்ஏ-வைப் பொறுத்து மாறுபடலாம் என்றும் இந்த ஆய்வு கூறுகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.