மஞ்சள்: பயமும் மறையும் சாத்தியம்?

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்ற வேதிப்பொருள், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்க உதவுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது மூளையில் நரம்பியக்கடத்திகளின் (neurotransmitters) சுரப்பை மேம்படுத்துவதோடு, மூளையில் ஏற்படும் அழற்சியையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதன் மூலம், பயம் தொடர்பான நினைவுகள் மங்குவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. மேலும், குர்குமின் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. இது குறித்த மேலதிக ஆய்வுகள் நடைபெற்று வருகின்றன. மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.