இதய நோயால் ஆண்டுக்கு 40 லட்சம் பேர் மரணம்: காய்கறி, தானியங்கள் உட்க...

சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லாத உணவை உட்கொள்வதால் ஆண்டுதோறும் சுமார் 40 லட்சம் பேர் இதய நோய்களால் உயிரிழப்பதாக சர்வதேச ஆய்வு ஒன்று எச்சரித்துள்ளது. குறிப்பாக, காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை உணவில் சேர்க்காதது இந்த மரணங்களுக்கு முக்கியக் காரணமாகக் கூறப்படுகிறது. உலகளவில் இதய நோய்கள் உயிரிழப்புகளுக்கு முக்கியக் காரணியாக விளங்குகின்றன. இந்த ஆய்வின் முடிவுகள், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தின் அவசியத்தை வலியுறுத்துகின்றன. மேலும், ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை நிவர்த்தி செய்வதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியதன் முக்கியத்துவத்தையும் இது சுட்டிக்காட்டுகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.