ஸ்மார்ட்போனில் இணையத்தை முடக்குவது மூளைக்கு நல்லது

ஸ்மார்ட்போனில் இணைய இணைப்பைத் துண்டிப்பது ஒருவரின் கவனத்தையும் மன நலத்தையும் மேம்படுத்தும் என கனடிய ஆய்வு ஒன்று தெரிவிக்கிறது. இந்த ஆய்வு, இணையத்தை முடக்குவதன் மூலம் மூளையின் ஆரோக்கியம் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதை விளக்குகிறது. குறிப்பாக, தேவையற்ற இணையப் பயன்பாட்டைக் குறைப்பதால், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் குறைய வாய்ப்புள்ளது. இது ஒருவரின் ஒருமுகப்படுத்தும் திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும் என்று அந்த ஆய்வு மேலும் கூறுகிறது. மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.