50 வயதிற்கு மேல் நடக்கும்போது கவனம் தேவை: நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை

50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் நடக்கும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும் என இங்கிலாந்து நாட்டு நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். உலகளாவிய தரவுகளை ஆய்வு செய்து, புதிய பரிந்துரைகளை 'தி பிஎம்ஜே' ஆய்வு இதழில் அவர்கள் வெளியிட்டுள்ளனர். வயது ஏற ஏற, கால்களை இழுத்து நடக்கும் பழக்கம் அதிகரிக்கக்கூடும். இது விபத்துகளுக்கும், காயங்களுக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, வீட்டைப் பாதுகாப்பானதாக மாற்றுவதுடன், உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வது அவசியம் என நிபுணர்கள் வலியுறுத்தியுள்ளனர். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.