சாக்லேட் சாப்பிட்டால் பருக்கள் வருமா? நிபுணர் விளக்கம்

ஈஸ்டர் பண்டிகையை முன்னிட்டு, சாக்லேட் அதிகம் உட்கொள்வதால் சருமத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து நிபுணர் ஒருவர் விளக்கியுள்ளார். சாக்லேட் நேரடியாக பருக்களை உண்டாக்குகிறது என்பதற்கு அறிவியல் பூர்வமான ஆதாரம் இல்லை என்று அவர் கூறினார். இருப்பினும், சர்க்கரை மற்றும் பால் பொருட்கள் அதிகம் உள்ள சாக்லேட்கள், உடலில் உள்ள இன்சுலின் அளவை அதிகரித்து, சருமத்தில் அழற்சி செயல்முறைகளைத் தூண்டக்கூடும். இதனால், பருக்கள் உருவாகும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கலாம். எனவே, சாக்லேட்களை அளவோடு உட்கொள்வது அவசியம். மேலும், சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருத்தல், ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தைப் பின்பற்றுதல் போன்றவையும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம் என்று அவர் அறிவுறுத்தினார். மேலும் விவரங்களுக்கு கீழே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்தவும்.